Praxis für Praktische Pädagogik
Ganzheitlich - In Bewegung - Mit allen Sinnen
Phantasie- & Duftreisen
Phantasiereisen können noch mehr als nur entspannen und abschalten. Die Bilder in der inneren Vorstellung, die Sie auf der Reise begleiten, bieten viele Möglichkeiten.
Die Einwirkung geht von der Psyche über körperliche Reaktionen, die mehr Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Ausgeglichenheit bewirken können. Es werden speziell die inneren Sinne angesprochen.
Das Arbeiten mit angenehmen Vorstellungen während einer Phantasiereise, beeinflusst die Harmonie von Körper und Seele und aktiviert alle Nervenzellen und Organe, das Immunsystem wird gestärkt.
Phantasiereisen aktivieren auch Gefühle, wie Selbstvertrauen, Zuversicht, Gelassenheit, Optimismus und Glück.
Sie kommen in Kontakt mit Ihren Gedanken und Gefühlen, diese werden in positive Bahnen gelenkt und Sie erfahren Stärke für die alltäglichen Aufgaben - neue Ideen und Lebensfreude werden geweckt.
Das verstärkte Körpererlebnis, das Wohlgefühl klingt oft noch lange nach.
Positive Wirkungen
Kopfschmerzen
chronische Rückenschmerzen
Nackenschmerzen
Bluthochdruck
Magen- und Darmstörungen
Geburtsvorbereitung
Flugangst
Lampenfieber bzw. Prüfungsangst
Stottern
nächtliches "Zähneknirschen" (Bruxismus)
Schlafstörung
Stress
motorische Unruhe
Konzentrationsschwäche
Gedächtnisschwäche
Aggressionen